有一种草，被称作女人草。它能够活血化瘀，散风解毒，还能够美白养颜。它就是益母草。1.活血化瘀黑豆益母汤材料：黑豆、鲜益母草做法：把黑豆和益母草一起放到锅里煮烂，加盐后食用。2.散风解毒在初秋时，人的皮肤很容易干燥过敏，这个时候可以用益母草来帮忙。益母草洗剂材料：益母草、金银花做法：煮水后外洗。3.美白防晒益母草含有一些物质可以提高皮肤中的谷氨酸酶。这种谷氨酸酶可以抑制黑色素的形成，促进黑色素分解。益母草胡萝卜汁材料：胡萝卜1根、西红柿1个、益母草适量做法：把材料放在一起榨汁，在出门前1个小时喝。
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