蜂蜜是天然的补品，适合各种年龄的人群吃。有滋润补肾，润喉通肠便的功效。但是蜂蜜的种类也是有很多的，蜜蜂采集不同花蜜，自然得出来的蜂蜜作用功效也有些不同。在各种蜜蜂品种中，效果作用最好的要数益母草蜂蜜了，益母草蜂蜜特别适合于女性吃，有调节月经和痛经的作用。还能美容养颜，助减肥。可谓是治理妇科疾病的良方妙药。益母草蜂蜜是由于蜜蜂采集益母草花而得的蜜。含有丰富的维他命，氨基酸，天然葡萄糖等人体内所需的营养物质。每天一杯益母草蜂蜜水，能活血驱风暖胃，滋润皮肤。有喉咙不舒服，喉咙发痒，喉咙痛，说话声音沙哑者都可以直接服用。每天喝两次效果最好。冲蜂蜜水最好用温水，或者把蜂蜜加入其他饮料当中混合着喝。益母草蜂蜜不适宜藏在冰箱里，因为这样会冻坏蜂蜜。现代医学研究都表明，益母草蜂蜜能促进人体食物都消化，加强进食欲望，调节内分泌。女性在月经不调，产后出血过多的情况下都可以喝益母草蜂蜜水。对于婴儿来说，喝益母草蜂蜜水也是很好的，因为益母草蜂蜜几乎都包含所有蔬菜该有的营养物质，对婴儿的发育和成长起着重要的辅助作用。俄国教授谬尔巴赫之所以能活到岁，是因为他在日常的生活中都有特别的重视蜂蜜的作用，时不时的冲上一两杯蜂蜜水来喝。由此可见，蜂蜜对人类的身体健康起着重要作用。
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