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这菜使劲吃一活血二解毒三消肿,四强

  • 来源:本站原创
  • 时间:2024/7/7 10:47:29

益母草,一种非常常见的草药,也是许多农村人的心头好。每年5月,益母草长得茂盛,人们就会采摘它来制作各种美食。益母草的功效主要有四点:活血、解毒、消肿和增强免疫力。接下来,我们就来学习如何用益母草来制作美食吧!

一、益母草猪肝汤

益母草猪肝汤是一款非常健康的汤品,它的功效主要有补血、养肝和明目。下面我们一起来学习如何制作这道美味的汤品吧!

所需材料:

猪肝克

益母草克

姜片适量

料酒适量

盐适量

水适量

步骤:

将猪肝切片,用料酒、盐腌制15分钟。

将益母草洗净备用。

在锅中加入适量的水,将猪肝放入煮沸后撇去浮沫。

加入姜片和益母草,用小火炖煮1小时。

加盐调味即可出锅。

二、凉拌益母草

凉拌益母草是一道非常清爽的凉菜,它可以帮助你开胃消食,活血化瘀。下面我们一起来学习如何制作这道美味的凉菜吧!

所需材料:

益母草克

蒜末适量

生抽适量

醋适量

盐适量

香油适量

步骤:

将益母草洗净备用。

在锅中加水烧开,将益母草放入焯水1分钟。

将焯水后的益母草挤干水分,切成小段。

在碗中加入蒜末、生抽、醋、盐和香油,调成料汁。

将料汁倒入益母草中,拌匀即可。

无论是做汤还是凉拌,益母草都能展现出它的独特美味和健康功效。希望大家在享受美食的同时,也能


本文编辑:佚名
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