益母草对妇女来说可是良药，它含有丰富的微量元素可以减轻人的疲劳，增强免疫力，减少感冒的几率，它属于寒凉性的药物具有活血、调理月经、对子宫进行调理；改善心脑血管，促进血液的循环，对肾脏衰竭具有调理的作用；女性也可以选择用它来调节月经期间的痛经、月经量少，将益母草晒干之后还可以用来选择敷面膜，使皮肤看起来润滑有光泽。我们如何食用可以有效的发挥出益母草的作用。益母草可以选择用来煎药，有效的治疗脸上的痘痘；还可以选择用来煲汤搭配枸杞，可以起到补气活血，止痛痛经的作用；还可以搭配薏仁可以去除身上的湿气、降低血脂、补肾等作用。益母草虽好但我们在食用时一定要注意不宜和肾上腺素同时的进行服用，会使肾衰竭，使病情变得严重带来相反的效果。在食用益母草之前我们一定要做好充分的准备工作在进行食用，有些人是不可以食用的。处于月经期间是不可以食用的，因为益母草具有活血的作用，处于月经期服用会增加月经的量，对身体也会造成伤害。怀孕期间也不适宜食用益母草的，益母草具有对子宫产生兴奋的作用，能够引起缩宫对腹中的胎儿会造成影响，最好是产后食用是效果比较好的。肾虚的患者不适宜食用益母草，会使病情加重，所以应该格外的注意。我们在食用益母草之前最好咨询一下医生，在医生的指导下在进行服用以免伤害到我们的身体。
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