灵芝自古以来都备受医者的喜爱，灵芝作为不可多得的药食兼用的珍品，在我国有着悠久的应用历史。《神农本草经》中记载“赤芝，苦平无毒”，因其疗效温和，是适合体质虚弱的滋补良药。
1.提高免疫力
中医中有一句话:“正气内存，邪不可干”。中医养生贵在长养正气，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病。老年人随着年龄的增加，免疫力逐渐下降，部分年轻人因为压力大，也导致免疫力降低，身体很容易出问题。灵芝孢子粉对免疫力有増强作用，提高体液免疫水平和细胞免疫水平。
治疗心脑血管疾病随着人们生活水平的不断提高，心血管病已居于我国死亡原因的首位，心脑血管疾病病死率高，目前发病呈上升趋势，年龄呈低龄化。灵芝孢子粉中的三萜类可以降低血脂，具有良好的抗血凝作用，可降低血黏度，从而改善人体血液循环，对高血压、高血脂、动脉硬化、脑血管病、心脏病等有预防及改善作用。
3.预防糖尿病糖尿病是最常见的慢性病，也是脑卒中和冠心病等心脑血管疾病发病的重要因素，糖尿病极容易引发其他并发症，如冠心病、肾脏病变等的发生。灵芝孢子粉具有降低血糖，改善糖尿病患者症状等效果。能延缓糖尿病的血管病变及与之有关的并发症。
4.抗疲劳如今社会压力与日俱增，许多人遭受着失眠的困扰。灵芝孢子粉能“安神”，“增智慧”，“不忘”。灵芝孢子粉能降低中枢神经系统的兴奋性，具镇静作用，是有效的安眠宁神之药，对失眠有显著疗效。
5.灵芝孢子粉与保肝解毒药物对人体肝脏、肾脏等器官会产生危害，而灵芝孢子粉对多种理化及生物因素引起的肝损伤有独特的保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝孢子粉都可以有效保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、有毒物质的代谢，可明显消除因肝损伤引起的头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状。
灵芝孢子粉功效众多，在挑选时要选择有效含量高的产品，有效含量高，效果才会更好。
