随着4~5月的到来，养蚕的季节如约而至。回想起女儿三年级时，学校布置了养蚕作业，那时的我，放学后便陪她四处寻找桑叶。在农村，桑叶随处可见，但在城市里却较为稀少，因此我们的寻找过程颇为艰辛。经过一季的养蚕体验后，我深感疲惫，再也不想重蹈覆辙。然而，最近一位朋友向我提及，她所在的地方桑叶丰沛，是否可以考虑收集并晒干用作药材？这一提问激发了我普及桑叶中医知识的兴趣，于是，我决定撰写这篇文章，与大家共同探索桑叶、桑椹、桑枝以及桑白皮等多方面的药用价值。
.（一）桑叶桑树浑身是宝，其各个部分如桑叶、桑椹、桑枝和桑白皮均可入药。其中，桑叶作为一种重要的中药材，具有独特的药用价值。它性寒味甘苦，能够疏散风热、清肺润燥并清肝明目。因此，常被用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、头晕头痛以及目赤昏花等症状。值得注意的是，虽然4~7月桑叶生长最为旺盛，但此时并非采摘入药的理想时节。实际上，为了确保桑叶的药效最佳，应在初霜后开始采摘，尤其是霜降后摘取的头叶和二叶，这两片叶子因质厚、药力全而备受推崇。经过霜降的桑叶，不仅清热降火效果更佳，而且经过自然选择后，留在树上的叶子大多质地优良、药力充沛，从而使得药效更为出色。采摘后的桑叶需除去杂质并晒干，这样我们处方上通常写明的“冬桑叶”便大功告成。
2.（二）夜间盗汗的桑叶疗法对于夜间盗汗的问题，桑叶提供了一个有效的解决方案。只需取2克桑叶，研磨成细末，用米汤送服，每日一次，连续服用3至5日，便可看到显著效果。
3.（二）夜间盗汗的桑叶疗法除了能有效解决夜间盗汗问题外，桑叶还可用于治疗风热感冒。具体而言，可以将桑叶、菊花、连翘、杏仁各取9克，与桔梗、甘草和薄荷各6克一同煎煮，制成汤药服用。这一疗法对于缓解风热感冒的症状具有显著效果。
4.缓解头晕眩晕将桑叶、菊花和枸杞各取9克，再加入决明子6克，一同煎煮成汤药，或者代茶饮用。这一方法对于减轻头晕眩晕的症状非常有效。
5.（二）桑椹桑椹，作为桑树的丰硕果实，不仅口感甘甜，更蕴含着滋阴补血、生津润燥的深厚功效。它主治肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、心悸失眠，以及须发早白、内热消渴、肠燥便秘等众多病症。在松阳一中的校园角落，或是周边的农田小山，每到初夏时节，便可见到桑树上挂满的桑椹。那时，我们常常结伴去采摘，尽管青黄未熟的果实居多，但偶尔发现一颗紫红的桑椹，便足以让我们欣喜不已。而桑椹入药，则需在4至6月份果实变红时采收，经过晒干或略蒸后晒干，便可入药使用。
6.调理身体虚弱，改善失眠健忘采用桑椹30克，何首乌2克，枸杞子9克，黄精、酸枣仁各2克，加水煎煮后服用；或者单独使用鲜桑椹熬制成膏，每次取匙，每日服用3次，可有效调理身体虚弱状况，同时改善失眠健忘问题。2.针对心肾虚弱导致的不寐及习惯性便秘建议使用30至60克鲜桑椹，加水煎煮后服用，可有效缓解心肾虚弱引发的不寐症状，同时对于习惯性便秘也有一定的改善作用。
7.（三）桑枝桑枝，即桑树的嫩枝，通常在春末夏初时节进行采收，摘除叶片后晒干，或直接切片晒干备用。其性味平和，带有微苦，常用于祛除风湿和疏通关节，尤其对于风湿痹痛、肩臂关节的酸痛麻木等症状，具有显著的治疗效果。
8.治臂痛取桑枝00克，细切成段后炒至微香，再以清水毫升煎煮，至药液浓缩至毫升时，每日分次服完。
9.治高血压取桑叶、茺蔚子各5克，加入清水毫升，煎煮至药液浓缩至毫升时，每日睡前以药液泡脚30至40分钟。
0.（四）桑白皮桑白皮，作为桑树的根皮，经过一系列精心制作工序，如去皮、剖开、晒干等，最终成为一种具有独特药性的中药材。在秋冬交替之际至次年春芽萌发之前采挖的桑白皮，其性寒味甘，不仅有助于泻肺平喘，还能利水消肿。临床上，它常被用于治疗肺热咳喘、水肿尿少以及面目肌肤浮肿等症状。此外，桑白皮还可以与其他中药材配伍使用，如治疗急性支气管炎时，可以与地骨皮、杏仁、黄芩、浙贝母、枇杷叶以及桔梗等一同煎煮服用。
治咳嗽气喘取桑白皮5克，与桑叶、枇杷叶各9克一同煎煮，服用后有助于缓解咳嗽气喘的症状。治水肿胀满将桑白皮、地骨皮、大腹皮、茯苓皮各取2克，再加入冬瓜皮30克，一同煎煮后服用，可有效缓解水肿胀满的症状。
