益母草又叫益母蒿、益母艾、坤草、红花艾。益母草全草可入药，常用于妇女月经不调、产后出血，胎动不安等。
益母草含有大量的锰元素，可以起到抗氧化的作用，达到美容养颜、延缓衰老的效果，让皮肤富有弹性有光泽，减少皱纹生成，研碎以后直接敷在皮肤上，可以淡化色斑，美白肌肤。
益母草中含有的益草碱可以降低脑细胞的耗氧量，预防脑组织坏死，延缓脑功能减退，对大脑可以起到较好的保护作用。益母草含有多种微量元素，可以增强免疫细胞活力，提高血小板活性，起到预防血栓形成的作用。另外，益母草最主要的作用是清热解*，活血调经，利水消肿，常作为中药使用，很多药品中含有益母草的成分。
益母草可以直接泡水喝，也可以拿来煮鸡蛋或者煎鸡蛋，还可以做成益母草红枣鸡蛋羹。对人体都很有好处。但是需要注意一点，孕妇不能食用益母草。
