益母草又叫益母蒿、益母艾、坤草、红花艾。益母草全草可入药,常用于妇女月经不调、产后出血,胎动不安等。
益母草含有大量的锰元素,可以起到抗氧化的作用,达到美容养颜、延缓衰老的效果,让皮肤富有弹性有光泽,减少皱纹生成,研碎以后直接敷在皮肤上,可以淡化色斑,美白肌肤。
益母草中含有的益草碱可以降低脑细胞的耗氧量,预防脑组织坏死,延缓脑功能减退,对大脑可以起到较好的保护作用。益母草含有多种微量元素,可以增强免疫细胞活力,提高血小板活性,起到预防血栓形成的作用。另外,益母草最主要的作用是清热解*,活血调经,利水消肿,常作为中药使用,很多药品中含有益母草的成分。
益母草可以直接泡水喝,也可以拿来煮鸡蛋或者煎鸡蛋,还可以做成益母草红枣鸡蛋羹。对人体都很有好处。但是需要注意一点,孕妇不能食用益母草。