益母草鸡蛋黑糖水此汤水具有补肝养血,活血养颜抗衰老的功效。对痛经,月经不调有很好的疗效,非常适合女性经前经后喝。这益母草是朋友家种的,春天正常益母草生长发芽的好时节,摘其嫩芽煮水,煲汤正适合,苦味也不重。原料:益母草、鸡蛋、红枣、黑糖。做法步骤:第1步、朋友给的益母草。第2步、摘其嫩的部分,取适量洗干净。第3步、鸡蛋煮熟,去壳。第4步、红枣泡洗,去核。第5步、把益母草鸡蛋红枣放入小锅中,放入2碗的水烧开。第6步、放入一大匙黑糖,转小火煮30分钟。第7步、煮好了。第8步、甜中带点微苦,苦口良药嘛,身体是革命的本钱。来自美食天下elmonte的作品。
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