益母草味辛、苦,性微寒,具有活血、祛瘀、调经、消水等功效。因此,用益母草煮鸡蛋可以缓解女性行经不畅、经血颜色发暗夹带血块、经闭以及痛经症状。其次,益母草煮鸡蛋还适合于产后女性食用,有养血益气的作用,可改善产后恶露不下。此方药性平和,能够帮助女性产后子宫修复。
益母草煮鸡蛋的做法:
准备益母草和鸡蛋两个,先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。再把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗干净。将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放入蛋在此汤中煮15-20分钟即可,吃蛋饮汤。如果受不了甘苦的中药气味,可以加入适量的红糖,煎煮片刻即可。
益母草煮鸡蛋什么时候吃最好?
在经期的前3-7天饮用,具有活血养血,调经止痛的功效,可促进经血通畅,缓解经期小腹疼痛,有血块等症状,但月经来潮时应停止服用,因为益母草的活血作用可引起经血量增多或经期延长的现象产生。
益母草煮鸡蛋的禁忌:
益母草煮鸡蛋中益母草有活血调经的作用,不能同时与活血药物同服,以免增加药物疗效,对病情恢复不利。益母草有抗血小板凝集作用,食用期间避免与促凝药物同服,以免药性相冲产生不良反应。