我们常说肝喜条达,肝气不舒往往会引发很多不适症状。讲一个小例子吧。
刘先生,51岁。血压高,但是没有干预,平时有耳鸣的情况,并且睡眠非常不好。
就诊前一段时间,还出现脑袋两侧发胀、跳着疼,另外出现腰酸,返逆,纳差的情况。遂看中医。
调理7天后,头痛消失,食欲转好,睡眠稍有改善,加减一段时间后,情况稳定,无再有不适症状。
他这个情况其实就是肝气不平,肝阳上亢。肝阳上亢这个形容,相信你们已经听过很多次了,也是临床上比较常见的一种现象。
患者51岁,肝肾之阴就会慢慢衰弱。肝肾阴虚,阴不制阳,虚阳上亢,血压就会升高;肝风内动,气血上涌,就会出现头晕头痛,甚至耳鸣、头胀的情况;肝魂不得潜藏,就会眠差;肝气不平,会过度克制脾土,脾胃受损,就会胃纳差,反胃;肝肾阴虚,腰膝不能濡养,所以腰酸乏力。
其实,生活中很多高血压患者朋友,或多或少都有上面的情况。这个时候,只要滋补肝肾之阴,平抑肝阳肝风,清利头目即可。
简单说下调理思路,石决明平肝潜阳、菊花清肝明目;枸杞子、桑寄生滋补肝肾之阴,缓解肝肾不足;牛膝、杜仲,补肝肾、强腰膝,及改善腰酸背痛;蒺藜疏肝祛风、调和肝气;茺蔚子、蔓荆子清利头目,缓解头晕脑胀;半夏、陈皮,和胃理气,改善纳差、恶心的情况。
如此搭配,该管上的都管上了,面面俱到,综合调理。
当然了,我们的五脏六腑是相互协调工作的,往往牵一发而动全身。最重要的还是日常多保重,保护肝阴,心态放平和,少动气,减少情绪波动,另外,养成好的生活习惯,少熬夜,不过度劳累。虽然不好做到,但是慢慢改善,百利无一害。#肝气不舒#